Le due spiagge sono: SANSONE, la più bella dell'Isola per la trasparenza delle acque, e LA SORGENTE altrettanto bella non solo per l'acqua chiara, ma anche per le ghiaie bianche e levigate sulle quali ci si può distendere per ottenere perfette abbronzature. La balneazione è possibile e sicura anche per i bambini.

Dalla spiaggia di Sansone e La Sorgente si può assistere a meravigliosi tramonti. Sull'orizzonte c'è l'isola di Capraia e in primo piano il promontorio dell'Enfola.
La baia si tinge di rosso e lo scenario diventa fiabesco.

Le barche o le vele di attori e personaggi famosi sostano nella baia di Sansone per fare una piacevole nuotata e per godersi gli spettacoli della natura.

I fondali ai lati delle due spiagge sono interessantissimi per la varietà dei colori delle roccie con grotte ed anfratti dove pesci colorati si avvicinano sbriciolando del pane, pochi minuti dopo il divertimento è grande sia per gli adulti sia per i bambini.